Tienes varias posibilidades al momento de beber jugos desintoxicantes y una de ellas preparar un jugo de naranja y manzana. A continuación te explicamos cómo.
Ingredientes:
4 naranjas
1/2 taza de manzana picada
1 taza de agua mineral
Preparación:
Exprime el jugo de naranja. Procesa la manzana con ayuda de un extractor. Licua los jugos. Bebe inmediatamente.
Te recomendamos que bebas un vaso luego de cada comida. Tres veces a la semana.
La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.
La manzana, por otra parte, es muy utilizada para casos de inflamación en el estomago o en las vías urinarias, así como para la diarrea y es considerado un laxante suave, elimina el colesterol, reduce la hipertensión, cuida el cutis, y acaba con la flacidez en el cuerpo.
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